关于终止妊娠后的心理感受，这是一个敏感而复杂的话题，需要更多的理解和关怀。每个人的终止妊娠体验都是独特的，可能会经历悲伤、释然、迷茫和后悔等多种情绪的交织。这些感受都是真实的，需要被温柔地对待和尊重。
面对这样的情况，首先要明确的是，你的感受是合理的，不需要为此感到羞愧或内疚。这是一个需要时间和空间的愈合过程，请给自己足够的时间和空间去处理自己的情绪。
在这个过程中，专业的心理咨询能够为你提供有效的支持和帮助。与心理咨询师交流，能够帮助你更好地理解自己的感受，找到适合自己的应对方式。与身边的亲朋好友坦诚沟通也是非常重要的，他们能够理解并支持你。
你也可以尝试通过写日记、绘画等方式来表达自己的情绪。这些方式能够帮助你更好地了解自己的感受，并且有助于缓解情绪压力。如果你需要更多的帮助和支持，可以拨打国家卫健委公益心理热线12320，他们会提供24小时的专业支持。你也可以联系当地三甲医院的心理门诊，寻求更具体的帮助和指导。
生命的抉择从来都不容易，但我们都要相信自己的能力和智慧。经历过风雨的你，依然拥有选择和掌控自己人生的权利。无论你选择什么样的道路，都值得被尊重和支持。每一个认真对待过生命的人，都值得被温柔以待。
也要记得关注自己的身体健康和心理健康。终止妊娠不仅仅是一个心理的挑战，也是一个生理的挑战。在恢复期间，要遵循医生的建议，保持良好的生活习惯和饮食习惯，这有助于身体的恢复和心理健康的维护。也要给自己足够的时间和空间去适应这个变化，不要过于苛求自己。
