旅途应如何做好经期保健

旅途应如何做好经期保健

旅途应如何做好经期保健？月经期妇女因内分泌激素的改变，引起全身的生理变化及不适，这些表现均会因旅游的劳累、生活环境甚至心态的改变而加剧，所以必须十分注意保护身体，...
心情不好也会影响月经

心情不好也会影响月经

月经不规律影响了许多女性的正常生活，除了某些病理缘由外，研讨标明，心理要素对月经的影响也很大，心情不好或会发作月经不调，因而，预防月经不调还要考究心理卫生，情志调...
月经期间好处多多

月经期间好处多多

女性经期一到全身都难受，我要是说女性经期好处非常多你一定会产生怀疑。那么有什么好处呢? 经期好处一：判断是否怀孕的信号 如果月经天岁超过了10天，那么你就可以开始怀疑是...
经期“违规”女人身体很受伤

经期“违规”女人身体很受伤

女人经期是很麻烦的事情，很多事情不能做，你别不在意，像是经期唱歌啦，吃辣啦，都是不健康的，只是隐形让你看不见，这个时期违规，你等着受伤吧。 急性声嘶又称突发性声嘶。...
女性经期最需的营养有哪些

女性经期最需的营养有哪些

不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪 紧张、失眼、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。...
女人常熬夜要小心月经失调

女人常熬夜要小心月经失调

骤然出现的眼袋、面色黯黑的脸蛋是众多惯于熬夜的女性的痛。然而，长期不规律的生活不单单会让女性容颜苍老，还会带来许多疾病。 据报道，经常打乱生物钟熬夜的女性出现月经不...
头痛 你为何总爱缠着大姨妈

头痛 你为何总爱缠着大姨妈

头痛 你为何总爱缠着大姨妈，经期偏头痛是偏头痛的一种，它虽然并不非常可怕，但却是一种非常折磨人的症状，其头痛范围通常局限于头部一侧，但也有两侧同时发生的。偏头痛的位...
<b>女性经期随年龄变化的规则</b>

女性经期随年龄变化的规则

不来月经首先要排除怀孕的可能。如果不是怀孕，就要检讨你的生活方式：旅行、压力、剧烈运动、减肥过度以及气候变化等都会影响月经周期。 20岁：青春期的痛经如果随年龄增长越...
女性月经该如何洗澡

女性月经该如何洗澡

一般女性来月经，会持续四五天或者一周，而在这个期间不洗澡，如果在冬天那还好，可是在夏天的时候就会很难受。女性月经该如何洗澡、那么，经期能否洗澡?经期该如何洗澡呢? 月...
月经期间拉肚子要防气血不足

月经期间拉肚子要防气血不足

每个月来月经那几天就会拉肚子!只要稍加留意就会发现很多姐妹包括她们身边的同学、朋友里都有这样的人，而有人居然会理所当然地以为这是正常的生理现象!赶紧让中医瞧瞧来月经...
经期透露女人身体体质

经期透露女人身体体质

经期透露女人身体体质，在经期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到经期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色，感觉黏稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，...
女人经期保健需要的食谱

女人经期保健需要的食谱

经期是女性的脆弱时期，所以，女性更要注重对自身的呵护。女性在月经期应注意营养，适当补充具有补血功效的食物。 一：生地黄煮酒 材料：生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。...
女人经期不宜做的十三件事

女人经期不宜做的十三件事

月经，俗称例假，是女性特有的一种生理现象。在例假期间，大多数女性都知道要注意防寒保暖、避免游泳等。但是，以下十三个方面，却常常被一些女性所忽视，请一定要多加注意哦...

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