专属女性经期的情绪“指标”

专属女性经期的情绪“指标”

每个月经期前几天总会有很多不适的症状，情绪不稳、焦虑紧张、胸部肿胀、头痛、睡不好，注意力也没办法集中。可是月经来潮，这些症状就消失无踪了，这就是PMS(经前综合症)，也...
月经期运动不当可能影响身体健康

月经期运动不当可能影响身体健康

经期适当运动可以缓解血液的循环，有利身体的健康，帮助经血顺利排出，但是强度太大或者持续时间太长的运动在月经期都应该避免，因为运动不当反而会不利身体发育。 较少时间和...
保健：三大妙招帮你甩掉经期腰痛

保健：三大妙招帮你甩掉经期腰痛

很多女性朋友都经历过月经前、中、后期出现的一些异常症状，例如腰痛。女人你应该怎样解决经期腰痛的症状呢?下面，寻医问药打胎网小编来介绍三大妙招帮你甩掉经期腰痛，一起来...
介绍：女人经期保健有3个注意事项

介绍：女人经期保健有3个注意事项

经期是女性的一个特殊生理期，在这个时候，女性的身体抵抗力会相对的薄弱，如果不注意保健的话，就容易导致疾病的侵袭。所以女性朋友要好好的利用这个晴雨表来预防妇科疾病。...
冬季补血好时机 把握四个补血阶段

冬季补血好时机 把握四个补血阶段

女人一旦血虚，很多烦恼会蜂拥而至，如今是冬令时节，正是调血养血的好时机。专家认为，女人把握住每个月的四个特殊阶段来养血，效果会事半功倍。来看看吧! 月经期：以通为主...
<b>生理期女性如何摆脱卫生巾过敏</b>

生理期女性如何摆脱卫生巾过敏

卫生巾是每个女性必不可少的生活用品，但有些皮肤敏感的女性对卫生巾有过敏的症状，一般改用其他品质的卫生巾或者是停用导致过敏的品牌一段时间，过敏现象就会消失。 什么原因...
血瘀型痛经 可吃山楂试试

血瘀型痛经 可吃山楂试试

有一些朋友容易肤色出现淤斑，口唇黯淡，舌黯或有淤点，或者会血瘀型痛经，这类人或许偏血瘀体质，吃什么比较合适呢?寻医问药打胎网小编介绍山楂，血瘀型痛经的朋友不防试试喔...
推荐：轻松告别生理痛的5大良方

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说起生理痛，女人们可能都有同感：不想从暖暖的被窝里爬起来、在外面可能会痛到突然蹲下起不来、痛起来也完全不能集中精力工作被重度生理痛困扰的的你是不是感到束手无策呢...
大姨妈来临该如何平复焦躁的情绪

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每次要来例假，总会让你的心情莫名的浮躁不安，甚至变得沮丧、焦虑。为什么我们会有这样的反应呢?是不是我们已经病了?下面专家会为我们详细说明。 当例假靠近你该如何平复浮躁...
注意：不同年龄段的痛经原因大不同

注意：不同年龄段的痛经原因大不同

不同年龄阶段的痛经意义大不同。未婚少女痛经多数是原发性的，通过饮食和中药调理可以缓解。当然，也有疾病引起的可能性。但若是已婚妇女或者更年期妇女痛经则更要警惕，最好...
巧用按摩法缓解经前乳房胀痛

巧用按摩法缓解经前乳房胀痛

经前乳房胀痛是经期的一种生理反应，经前吃太咸，大量喝咖啡都有可能导致症状加重。建议经前或者经前清淡饮食，多摄取维生素，多吃高纤低脂物，保持心情愉快。 按摩缓解 有些...
揭秘：经期吃这些食物丰胸最有效

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经期吃什么可以丰胸呢？经期丰胸食物有哪些?想知道怎么才能瘦身不瘦胸吗?经期吃什么才能让胸部更挺拔呢?下面寻医问药打胎网小编就来给你解析吧!需要的MM快来看看喔！ 女人都想拥...
月经期偏头痛建议多补充营养素

月经期偏头痛建议多补充营养素

女人在经期时需要更好的呵护身体健康，除了要做到细心外，还要有足够的保健常识，如果要在经期不适的时候才想到学习保健，就为时已晚了。 1、经期敏感部位的皮肤最易受损伤，...

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