经常对面部皮肤进行刮拭，刺激经络穴位，不仅能够调节相应脏腑功能，行气活血，还能直接刺激表皮神经末梢，增强其传导功能，改善皮肤微循环。这样可以使面部皮肤得到充足的氧气和各种营养素的补充，细胞因此被活化，真皮中的弹性细胞、纤维细胞再生能力也随之增强，肌肉变得丰富有弹性，皮肤滋润，皱纹减少，从而实现养颜美容的效果。
对于刮痧的误解，其实刮痧并非只有毁容的可能，而是面部美容的有效手段。刮痧可以延缓面部皮肤细胞的老化，使皮肤润泽细腻，消除皱纹，甚至可以治疗面部多种皮肤病。虽然刮痧过程中会有出血现象，但血管并未被破坏，而是通过挤压将细胞间的缝隙加大，使血管内的瘀血、病变、毒素由血管内向血管外排出。这种出血很少，痧色会根据病变部位和病情轻重有所不同。出痧后，原有的疼痛会减轻或消失，血管壁也会很快恢复正常。
刮痧时出现的“痧”是存在于组织之间、皮肤之下的离经之血。其实，养生的重要性早已被古人所认识到，并不是只有老人才需要关注。养生是一条漫长的路，越早开始，受益越多。我们可以通过中医养生了解更多关于养生的常识。比如，怎样调理阳虚体质？如何通过晒太阳来调节情绪？这些都是我们可以的领域。
在日常生活中，我们不仅可以通过刮痧来养颜美容，还可以通过其他方式来保持身心健康。毕竟，身体是革命的本钱，只有保持良好的身体状况，才能更好地面对生活中的挑战。我们应该更加重视养生，关心自己的身体，让身心得到充分的呵护。
