《恩爱夫妻吵架协议书》
尊敬的甲方（丈夫）：________ 身份证号：________ 联系方式：隐去以维护隐私
尊敬的乙方（妻子）：________ 身份证号：________ 联系方式：隐去以维护隐私
一、协议目的
为了提升夫妻之间的争吵品质，减少家庭冲突，促进理性沟通，并维护我们珍贵的婚姻关系，特制订此协议。
二、基本原则
1. 冷静理智：我们承诺在争吵时保持冷静，不说过激言辞，避免人身攻击。
2. 尊重彼此：我们接受并尊重彼此的差异，不会以个人的标准强求对方。
3. 问题导向：我们的目标是解决问题，而不是制造问题或翻旧账。
三、行为规范
1. 禁止行为：绝对禁止暴力、摔砸物品或说威胁性话语；不在孩子、长辈或其他公共场合争吵；晚上10点后及清晨6点前，为了家庭和谐，暂停争吵。
2. 冷静期规则：当争吵升级时，任何一方提出“暂停”信号，双方应立即停止，各自冷静至少30分钟。冷静期间，可通过文字表达观点，避免情绪化沟通。
四、后续处理
1. 主动和解：争吵结束后，过错方需第一时间道歉，并提出解决方案。
2. 责任分工：日常事务分歧需双方共同协商解决；涉及家庭财务、子女教育等重大决策，需双方共同商议并签字确认。
3. 定期复盘：每月底，我们共同进行家庭会议，回顾过去一个月的矛盾点，并优化沟通方式。
4. 外部支持：若连续三个月争吵频繁，我们愿意共同接受婚姻咨询，寻求专业建议。
五、违约责任
为了增加协议的执行力及趣味性，我们设定以下违约“惩罚”：
1. 轻微违规（如情绪失控）：违约方需为对方准备一顿美食或唱一首对方指定的歌曲。
2. 严重违规（如暴力行为）：违约方需接受分居冷静期，并在家庭会议上进行深刻检讨。
3. 累计违规：一年内若违规超过5次，夫妻共同财产分配向守约方倾斜10%。同时双方需要重新审视婚姻关系并进行沟通。此外我们还会设立积分制度，一些积极的行为如主动道歉、家务分担等可以加分以奖励和激励双方。双方积分可兑换特殊的家庭活动或奖励。具体内容可以根据实际情况进行补充和细化。协议有效期为两年到期后可续签或修订并建议签署后由亲友或律师见证并留存备份以防日后纠纷发生或产生歧义以保障双方权益避免不必要的误会和冲突发生在此我们共同承诺遵守本协议共同维护我们的婚姻关系使之更加美满幸福！本协议自签字之日起生效请认真对待每一个承诺与责任愿我们的婚姻生活更加和谐美好！甲方签字：____________日期：________乙方签字：____________日期：________注意事项本协议内容可根据实际需求进行补充和细化例如设立具体的奖励机制鼓励双方在争执时更积极沟通以避免不必要的不和谐愿我们的婚姻关系更加稳固和谐！
