我与霉菌性阴道炎的抗战经历可以追溯到二十三四岁那年。当时，我突发外阴奇痒，夜里难以入睡，白带呈豆腐渣样，最终被诊断为霉菌性阴道炎。医生为我开了一些冲洗和外用的药物，使用之后，病情迅速得到了控制。
从那时起，霉菌这个小恶魔似乎就缠上了我，隔一段时间就会复发。为了战胜霉菌，我采取了多种措施。我了解到霉菌在阴凉潮湿的环境下容易繁殖，因此特别注意将内衣裤晾在太阳下曝晒，并使用消水浸泡。尽管如此，有时还是不可避免地会患病。
我尝试使用西药治疗，包括碳酸氢钠溶液、洁尔阴洗液、制霉菌素泡腾片和达克宁等药物。虽然刚开始效果还不错，但随着时间的推移，药物逐渐失去了效力。我感到焦虑不安，甚至绝望，不知道该如何应对这个小恶魔。
在尝试多种治疗方法无效后，我找到了一家中医院。医生开了一些中药，包括口服和坐浴的药。我每天都得煎药坐浴好几次，每次都要浸泡30分钟以上。虽然过程很繁琐，但为了更好的治疗，我觉得一切都是值得的。这一次的治疗效果非常好，有好几个月都没有患病。
不久之后我们搬到了武汉，那里的气候非常阴冷潮湿，经常下雨。为了防病，我采取了多种措施，包括将洗干净的内裤和毛巾煮沸消毒，浴盆也要用开水烫。尽管如此，有时还是不可避免地会患病。
医生告诉我，患了霉菌性阴道炎的夫妻需要同治。于是，我动员丈夫一起治疗。他也同意了，但在治疗过程中依然感到麻烦。除此之外，我们还采取了其他措施来预防感染，如使用安全套或体外排精等。依然还是时有犯病。
我一直在思索和研究为什么我会经常患霉菌性阴道炎。我非常注意个人卫生，因此这方面的原因不存在。从书中我了解到，糖尿病人抵抗力低下，容易感染霉菌。我去医院查了一下，没有糖尿病。那么，除了居住环境太潮湿，究竟是什么原因使我容易感染霉菌呢？
一次偶然的机会，我了解到肠道有大量霉菌存在的女人也容易感染上霉菌性阴道炎。我恍然大悟，女人的肛门与会阴离得很近，很容易感染霉菌！我曾经因为肺炎长期使用过大量抗菌素，这很容易导致肠道菌群失调，使肠道产生大量霉菌。于是我开始在大便后必洗会阴。为了与霉菌抗战，我想尽了办法！
一段时间后，我第N次感染霉菌性阴道炎。中药似乎也不那么灵验了。我怀着愁闷焦急的心情去一家妇科医院。医生开了一种叫斯皮仁诺的新药，虽然刚开始效果不错，但反复使用几次后也产生了耐药性。
我原以为通过口服药治疗就能一劳永逸地解决肠道霉菌问题，但后来发现这只是暂时的控制而已。后来我终于明白肠道的霉菌是不可能全部杀死的，只是量的多少而已。因此这场抗战注定是一场持久战。即使面对困境我也要坚持不懈地与霉菌抗战下去因为我知道只有坚持才能迎来胜利曙光。抵抗霉菌的秘密：维生素B6与饮食的力量
当人体摄入过多的酸性食物或糖分，或者因为服用抗菌素，肠道酸碱度会发生变化，霉菌便可能滋生。面对这样的困扰，我曾疑惑为何我的抵抗力如此低下，容易患上霉菌性阴道炎。是不是我身体里缺少了某些物质？经过漫长的与斗争，我找到了答案。
我清楚地记得，搬到气候干燥、少雨的北京后，我的霉菌性阴道炎发作次数明显减少。尽管环境有所改变，我依然无法完全摆脱霉菌的困扰。那些夜深人静的时刻，难受得无法入睡，各种药物似乎都已经产生耐药性。我在网络上寻找解决方案，终于找到了一家妇科医院。
医生的理解与关怀让我倍感温暖。她告诉我，虽然霉菌感染不算大病，但其带来的困扰却让人坐卧不宁，心理压力倍增。经过冲洗和氟康唑的静脉注射，病情得到了控制。随着治疗的进行，我发现自己开始对这种药物产生耐药性。
在这一年多的时间里，我小心翼翼地防护，终于暂时摆脱了霉菌的困扰。一次出差南方的经历让我再次面临挑战。在宾馆的小心翼翼还是无法阻止霉菌的侵袭。无奈的我只能再次寻求医生的帮助。这次，医生尝试采用中西医结合的治疗方法，虽然症状得到了部分控制，但我依然感到有些轻微的痒感。
我开始寻找霉菌性阴道炎的病因和治疗方法。原来，患病除了我们知道的一些原因外，还可能与体内激素水平、缺少某些物质或糖代谢不良有关。在这个过程中，我偶然发现维生素B6参与体内糖元的代谢。于是我开始每天服用维生素B6，不久后，那种微痒的症状就消失了。
除了维生素B6，我还发现饮食的调整对抵抗霉菌同样重要。当外阴出现轻微痒感时，要特别注意饮食，避免过多的酸性食物和甜食，而酸奶却是例外。酸奶中含有大量肠道需要的正常菌群，其代谢产物可以抑制肠道霉菌的繁殖。
与霉菌长达二十年的战斗中，我找到了对付它们的一些办法。这其中，不仅有维生素B6这样的“武器”，更包含了对生活细节的关注和对身体的深刻理解。这场战争虽然漫长而艰难，但我对生活的热爱和对健康的追求让我不断寻找解决方案，最终找到了与霉菌和平共处的方法。
