对于您提出的疑问：“我怎么就长不胖？”这个问题涉及多个因素，让我来为您详细解答。
您的饮食习惯确实很特别，米饭和稀饭的摄入量较大，但似乎并未导致体重增加。这背后可能涉及到多种原因。有的专家认为，这可能与您的代谢率较高有关，就像①号专家提到的，可能存在如甲亢等疾病导致身体消耗的能量比较多。您是否觉得平时容易发热、基础代谢高，或者有没有一些如月经不调等伴随症状呢？这些都是值得考虑的因素。建议您可以到医院进行检查，以明确原因。
也有专家认为这可能是基因在起作用。②号专家指出，基因是决定身体形态的重要因素，可能您天生就具有不易长胖的基因。您还提到自己精神压力、生活习惯、运动等方面的因素都可能影响到体重。保持良好的心态，规律的生活作息，适当的运动都是非常重要的。
③号专家提到身体能否长胖与许多因素相关，包括遗传、慢性消耗性疾病、运动、熬夜疲劳、饮食不规律等。遗传是一个不可忽视的因素，也许您的家族中有不易长胖的基因存在。如果生活中存在一些慢性消耗性疾病或者饮食不均衡，也可能影响到体重的增长。为了确保健康，建议您进行必要的检查，包括微量元素检测、胃镜结肠镜等。保持良好的饮食习惯和生活方式也是非常重要的。
无论是什么原因导致您不易长胖，最重要的是保持健康的生活方式。饮食均衡、适当运动、保持良好的心态和规律的生活作息都是必不可少的。如果您还有其他疑问或需要进一步的解答，不妨使用本站的搜索功能查找更多的相关内容。希望这些解答能够帮到您。
