一、营养补给：美食推荐
1. 高蛋白美食之旅
沉浸在鸡肉、鱼肉、鸡蛋和牛奶的丰富口感中，这些高蛋白食物不仅仅是味蕾的享受，更是促进组织修复和免疫力提升的"守护神"。它们犹如身体的建筑师，帮助我们在康复之路上稳步前行。
2. 铁元素的秘密宝藏
想要远离贫血，拥抱健康气血？动物肝脏（猪肝、鸡肝）、瘦肉以及红枣是你的铁元素宝藏。它们静静地守护着你的健康，预防贫血，让你焕发活力。
3. 维生素的绿意盎然
新鲜的果蔬，如苹果、西兰花和胡萝卜，宛如大自然的馈赠。它们提供的维生素和膳食纤维，是代谢和消化的助推器，让你的身体在康复的也能享受到生活的美好。
4. 轻松消化，主食也温柔
小米粥、软面条、山药羹等易消化主食，如同温柔的怀抱，减轻胃肠负担，适合术后初期的你。让每一餐都成为一次舒适的享受。
二、谨慎避开的食品列表
警示：辛辣刺激需远离
辣椒、酒精等可能加重出血或炎症，它们犹如健康的禁忌，需时刻警惕。
生冷寒凉不宜触碰
冰淇淋、冷饮等影响子宫收缩，为了身体的康复，暂时放下这些冷凉的美味。
油腻难消化，暂别油腻
油炸食品、肥肉等增加肠胃负担，康复期间，让饮食回归简单。
三、药物辅助，遵医嘱
在医生的指引下，活血化瘀的益母草颗粒、新生化颗粒帮助你排出淤血。补血药物如阿胶、铁剂改善贫血状况。抗感染药物如阿莫西林预防术后感染，这些都是你康复路上的得力助手。
四、全面关怀，细节决定健康
除了饮食和药物，也要注意少量多餐，避免暴饮暴食。术后1个月内避免盆浴和性生活，记得按时复查。若出现持续腹痛、异常出血等症状，及时就医，生活需要细心呵护。
康复之路，饮食与药物同行，遵循医嘱，注重细节，让身体在全面关怀下快速恢复健康。
