面对如此重大且敏感的决策，我理解你此刻可能承载着沉重的心理压力，交织着复杂的情绪。关于如何与伴侣沟通这一难题，以下是一些建议，希望能为你提供方向：
1. 明确自身需求
我建议你明确自己选择终止妊娠的初衷。无论是健康、经济还是情感准备不足等原因，先理清思路能让沟通更加清晰明了。不妨将你想要表达的关键点逐一写下，以避免在沟通时过于情绪化。
2. 把握沟通时机
选择一个双方都能冷静、拥有私密的沟通环境，并确保拥有充足的时间来深入交流。可以以“我们需要共同面对一个重要的决定”作为对话的开场，为接下来的沟通奠定认真的基调。
3. 沟通策略
在表达感受时，使用“我感到……，因为……”的句式，坦诚地阐述你的心理压力和身体感受，避免指责对方。也要认真倾听他的担忧，可能是关于道德的顾虑、对未来关系的担心等。提供可靠的医学资讯，消除彼此对安全性的误解和疑虑。
4. 注意事项
避免在争吵时触及这一敏感话题。给他一定的时间来消化和接受这一决定，不必强求立即达成一致意见。如果涉及到家庭或宗教分歧，可以考虑寻求专业咨询师的帮助，来协助你们共同面对这一挑战。
5. 其他支持
在法律层面，最终决定权虽然在于女性，但关系的和谐与智慧的处理方式同样重要。建议联系正规的医疗机构获取专业的指导和建议。可以寻求信任的长辈或心理咨询师的帮助，来协助你们之间的沟通。
特别提醒：任何医疗决策都应优先考虑身体健康。如果你正面临这样的抉择，强烈建议你前往三甲医院妇科进行就诊评估。如果你感到无助或需要进一步的咨询，可以拨打中国计划生育协会咨询服务热线12356。
请务必知道，你现在的挣扎和矛盾都是非常正常的。请在这个过程照顾好自己，如果需要进一步讨论具体的沟通话术或医疗信息，我会一直在这里为你提供支持。
