三伏天历来是夏季最为酷热的一段日子，它通常从夏至后的第三个庚日开始。根据古老的天文历法，我们知道庚寅日是中国传统节气中用来确定三伏天的重要依据。今年，也就是到了2025年，入伏的第一天定于在盛夏的七月二十日，也就是夏至之后的第三个庚日。这一天标志着漫长的三伏天正式开始。
初伏从这一天开始，一直持续到七月末的九天。紧接着，我们会迎来中伏，它的时长同样为十天，从七月三十日开始至八月八日结束。最后的末伏从八月九日延续至八月十八日，总共十天。今年三伏天的总时长为三十天，相较过去十年来说是最短的一次。这一特殊的天气现象无疑是对我们夏日生活的一大考验。
入伏当天的农历日期为六月廿六，这一天在民间被称为“母伏”。在中国传统文化中，双数的日子常常带有特殊的寓意和象征意义，“母伏”便是其中之一。人们在这一天开始进入炎热的夏季高温期，也是时候需要特别关注身体健康和防暑降温了。三伏天的每一天都是炎热的考验，我们需要做好准备，以应对即将到来的酷暑天气。在这期间，不仅要注重防暑降温，还要保持良好的生活习惯和饮食习惯，保持身体健康。让我们共同期待一个健康、平安的夏季。
