流产后头痛：成因、症状与缓解之道
一、头痛的主因
女性在流产之后，身体处于虚弱状态，此时若出现头痛症状，其成因需引起关注。头部受凉是流产后头痛的常见原因。受寒风或冷风直吹，容易导致头部血管收缩痉挛，引发头痛。这种头痛常伴随着头皮发冷的感觉。建议佩戴帽子或围巾以保暖，并可尝试红糖姜茶驱寒。
除此之外，流产后体内激素水平发生突变也是引发头痛的重要原因。妊娠终止后，体内的雌激素和孕激素会迅速下降，这一变化可能引发血管舒缩性头痛。一般情况下，这种头痛会在1-2周内逐渐减轻。无痛人流手术中使用的药物可能会短暂影响脑血管的调节功能，导致头痛，这种情况一般在24-48小时内会自然代谢完毕。
我们还需要警惕一些可能的术后并发症，如感染和贫血。如果头痛伴随发热或分泌物有异味，可能是感染引发的，需及时就医。失血过多导致的贫血也可能引发头痛。
二、症状正常吗？
流产后头痛的症状是否正常，需根据持续时间来判断。短期症状（1-3天）多为激素变化的生理性反应，通常属于正常现象。但如果头痛持续超过一周，就需要进一步排查感染、偏头痛或风寒入体等问题，建议及时就医。
三、缓解建议
为了有效缓解流产后头痛，有以下几点建议：注意保暖和休息，避免直接吹风，保证充足的休息时间。可以使用热毛巾敷额头以缓解不适。在饮食方面，多食用温补食物，如红枣汤、红豆汤等，以补充铁和蛋白质。疼痛明显时，可短期服用布洛芬等药物缓解疼痛。对于风寒引起的头痛，可以考虑使用正天丸等中成药。
特别提醒：流产后两周内，务必避免盆浴、性生活及剧烈活动。外出时，一定要注意头部的保暖，避免受凉加重头痛症状。大多数头痛情况通过调理可以自我恢复，但也应密切观察身体变化，如有异常，如头痛剧烈、持续不缓解或伴随发热、呕吐等症状，应及时就医。
