不论你们的性生活变多了，还是变少了；不论你现在是更享 受，还是觉得没有以前舒服。怀了宝宝之后，你们的做爱方式很可能必须改变。从区分哪些行为是安全的，哪些行为不 安全；到研究为了适应你的大肚子，哪个姿势最好；从调整 你们两人的情绪时差，到激素突然分泌旺盛导致的性感胸 部，使孕期的性生活充满了挑战。
孕早期，你可能发现自己了无“性 趣”，这时的“性趣”降低不足为奇。毕 竟，疲劳、恶心、呕吐和一碰就疼的乳房 让你身不由己。但还是那句话，每个孕 妈妈的情况都不同，孕妈妈的“性趣” 也不一样。
更有可能的是，处于孕早期的你 “性趣”盎然，甚至比之前还要兴致高 昂。这是由于激素变化带来的影响。此 时，你的生殖器官也变得更加敏感，胸 部也变得更大、更柔软了。
到了孕中期，你和爱人的身体和心理都比较适应怀孕这件事了，所以这段时间可以更好地投入其中。如果你从 来都没有感受过***，这段时间可能将是你的“幸运期—有可能你会一次 又一次地获得高潮。原因在于阴唇、阴 蒂、阴道部位增多的血液供应让你比以往更容易达到高潮。不过，每个人不能一概而论，有些孕 妈妈在孕中期丧失了爱爱的感觉，或是 在孕期整整9个月里一直都没有感觉，这 也都是正常的。
进入孕晚期，随着分娩的到来， 性欲通常会降到新低，甚至比孕早期 降低得更加明显。原因显而易见 是爱爱时越来越难以回避的大肚子；其 次，随着孕程的发展，各种疼痛和身体 不适会浇灭那火热的欲望；，到了孕 晚期的尾声，除了盼望那令人激动不安 的分娩时刻，你很难再把注意力集中到 其他事情上。
“性趣”变化
● 孕早期，听说别人都更容易有***， 可是我为什么没有性欲啊？
怀孕期间，生活的方方面面都会发 生变化，性生活方面也不例外。你肯 定也注意到了，激素在你的体能和情绪变 化方面起着重要作用，它对性欲也产生重 要的影响。，激素对每个人的影响都 不一样，对其他孕妈妈来说是一盆热水， 对你来说却可能是一盆冰水。有些人过 去从未出现过***，或者对性没那么 大兴趣，怀孕时却突然有了完全不同的 体验。而另一些人，过去性欲很强烈，但 是孕期不适从中作梗，由此就很难产生 快感，这些都是正常的。
不管怎样，最重要的是认识到，孕期 你和爱人的性欲都变得难以捉摸，你可 能今天感觉强烈，明天却一点感觉没有 了。你们两人需要互相理解和坦诚沟通。
● 怀孕后，我一直感觉很兴奋，好像总是 欲求不得满足，这正常吗？
感觉自己的身体随时随地散发着 “热气”？你真是太幸运了。很多孕妈妈 的性欲在孕早期就戛止了—妊娠 症状抑制了性本能，可能是变成冲向卫生 间的冲动了。而一小部分孕妈妈就像你一 样，会对性爱充满渴望。你应该感谢自己 体内的激素和骨盆区域增多的血液循环， 使你感觉非常舒服，以至于很想和爱人 亲昵一番。
此时，你的胸部比以往任何时候都 更有曲线，更迷人……种种因素导致你觉 得自己是个性感辣妈。而且，这还是你头 一次可以放心大胆地爱爱—而不用扫 兴地停下来进行安全补救措施，或者事 后担心地用试纸排查。
“性趣”提高是正常的，不用担心或 感到愧疚。如果你的***比平时更频 繁或更剧烈，也不用感到惊奇或担心。只 要医生同意你们以合适的方式爱爱，就 一定要抓住机会好好享受两人的亲密游 戏，因为产后性本能真的会下降很多。
***的影响
不要太过担心，更不要放弃享 受性爱。***时或者高潮后偶尔出现 痉挛（有时可能还伴有背部疼痛），这在 正常的怀孕中很平常，不会有什么危害。 产生痉挛可能源于生理因素—怀孕期 间骨盆区正常增加的血液、性欲产生时 和高潮时性器官充血，以及高潮过后子 宫的收缩三方面共同作用；也有可能源于 心理因素—一种常见又毫无根据的担 忧，害怕做爱会伤害宝宝；还有可能是生 理和心理因素的共同作用。
腹部痉挛并不代表你享受性生活的 时候伤害到了宝宝，事实上，除非医生有 特殊建议，否则在正常的孕期，做爱和高 潮是完全安全的。如果觉得这种痉挛让 你不舒服，可以让爱人按摩你的背部下 方，这样不仅可以减轻痉挛症状，还能缓 解肌肉紧张。
性生活的限制
如果你出现以下情况，爱爱一般会 受到限制。
● 出现早产迹象或有早产史。
● 确诊为子宫颈机能不全或前置胎盘。
● 有出血现象或有流产史。
如果不允许插入，但允许有***， 可以考虑下互相自慰。如果高潮对于你来 说是个禁忌，也可以通过这种方式使爱 人感到愉悦。
不必要的顾虑
还有一些是影响孕期性生活乐趣的 心理因素，同样你也可以将这些影响降到 最低。
● 担心伤害到宝宝或引起流产
请停止这种担心，好好享受你的性 生活吧。在正常的孕期中，性生活不会产 生危害——宝宝在子宫里被羊水很好地 保护着，宫颈口还有黏性栓塞，可以将子 宫同外界分离开。如果孕期不能同房，医 生会告诉你理由的，只要医生没有相关警告，就大胆地享受吧
● 害怕***会导致流产和阵痛
高潮之后子宫确实会收缩，有些女 性甚至收缩感非常明显，在爱爱后要持 续半小时。但这种收缩并不是分娩迹象， 对正常的孕期也没什么危害。如果孕期 需要避免高潮，医生会告诉你的，比如流 产、早产风险高，或者有胎盘问题的孕妈 妈，正常情况不必担心。
● 担心宝宝感觉到
这是不可能的。宝宝不知道是怎么 回事儿，更不会对此有记忆。宝宝只会对 激素和子宫的变化做出行为反应—在 你爱爱时，他会缓慢地运动，随后是激烈 的踢腿和扭动，而在你高潮后他的心跳 会加速。
● 害怕碰到宝宝
虽然你的爱人可能不愿意承认，但 事实上，没有任何阴茎可以达到伤害到 宝宝或者足够接近他。宝宝被很好地保 护着，即使他的头已经下降到骨盆里，较 深的插入也不会伤害到他。
● 担心爱爱引起感染
只要爱人没有性传播疾病，你的宫 颈口还没有打开，爱爱就不会给孕妈妈和 宝宝带来感染的危险。在羊膜囊里，宝宝 很安全，不会受到精液和感染性微生物 的影响。
