碎肉泡菜含丰富的蛋白质、脂肪及、、钙、磷、铁等成分,可缓解,是孕期的一款好食谱。
主料 猪肉(肥瘦) 100克 泡菜 250克
调料 盐 2克 味精 1克 白砂糖 3克 花椒 2克 植物油 15克
制作工艺
1.将洗净的猪肉剁碎;泡椒剁成细粒,备用。
2.锅内放油烧热,下花椒,稍炸捞出,放入碎肉,快速翻炒,待干时,加盐、白糖、味精、泡菜,翻炒均匀即可。 工艺提示 泡菜可用泡豇豆代替,味道更佳。
菜品口感 清脆爽口,可开胃。
(实习编辑嘉瑶)