粥养血止血，滋阴润肺，安胎。适用于萎黄、、虚劳、吐血、等多种血症，是孕期调理的一款好食谱。
主料 粳米 100克 辅料 15克 制作工艺 1.将捣碎。 2.将糯米煮粥，刚熟时，放入，稍煮，搅令烊化即成。
食用方法 每日早晚餐温热服食。
友情提示 1、粳米粳米不宜与马肉、蜂蜜同食;不可与苍耳同食，否则会导致心痛。2、阿胶阿胶畏大黄。
（实习编辑刘付学燕）
