当前位置:主页 > 打胎 >

孕早期营养食谱:拌蜇皮

  • 打胎
  • 2023-09-16 16:13
  • 来源:www.dataiw.cn
  • 打胎药

  拌蜇皮

  材料 海蜇皮300克,黄瓜丝200克,熟鸡肉丝25克,熟火腿丝、青尖椒丝、红尖椒丝各10克。

  调料 盐、白糖、蒜末、醋、酱油、香油、味精各适量。

  做法

  1. 将白糖、蒜末、醋、盐、酱油、味精、香油调成味汁。

  2. 将海蜇皮洗净,用盐腌透后切粗条,焯水,过凉;将海蜇皮、黄瓜丝、熟鸡肉丝、熟火腿丝、青尖椒丝、红尖椒丝一起放入碗中,浇上味汁拌匀,装盘即可。

(实习编辑嘉瑶)

吃药打胎