当前位置:主页 > 打胎 >

宝宝吃的蒸鸡蛋羹怎么做?3款蒸鸡蛋羹做法详解

  • 打胎
  • 2023-09-16 16:14
  • 来源:www.dataiw.cn
  • 打胎药

  羹怎么做好吃?是宝宝食谱中的常见菜式,营养丰富又易于吸收,普通的蒸鸡蛋羹宝宝吃多了容易腻味,那么蒸鸡蛋羹怎么做才能令口味更丰富呢?不妨试试以下这三种蒸鸡蛋羹的做法吧!



  三种蒸鸡蛋羹的做法

  1.蒸鸡蛋羹

  材料虾皮10克,鸡蛋1个。

  做法鸡蛋打散后加入适量温开水,放入虾皮和适量食盐一同拌匀,放入锅中蒸熟即可食用。

  功效虾皮中含有丰富的钙、磷以及D,有助预防小儿。

  2.蒸鸡蛋羹

  材料牛奶200毫升,鸡蛋1个,适量。

  做法一鸡蛋打散后与牛奶、白糖一同搅拌均匀,下锅隔水用小火炖熟即可。

  做法二先将牛奶放锅里加热,再将打好的蛋液加入,小火煮至鸡蛋熟,加糖即可使用。

   功效牛奶营养丰富,对促进儿童身体和大脑的发育都有很好的帮助。



  3.瘦肉鸡蛋羹

  材料30克,鸡蛋1个。

  做法一瘦肉剁肉泥,与鸡蛋拌匀加盐调味,放入碗内加水适量,隔水蒸熟即可食用。

  做法二瘦肉剁肉泥,与鸡蛋拌匀后加少许葱花,再加入食盐调味,下锅用少许油慢火煎熟,稍放凉后即可食用。

  功效瘦肉有补中益气,开胃健脾的功效。

健康网网()原创内容,未经授权不得转载,违者必究。
内容合作请联系健康网或湖南健康网

吃药打胎