我今年二十岁，是一位女性。最近一个月以来，我遇到了一些排便方面的问题。我发现自己的大便变得像羊粪一样干燥，而且频率非常低，一周只有一次，量也非常少。今天，当我尝试排便时，感到特别困难，大便堵在肛门处无法排出，让我非常痛苦。我有痔疮病史。一个月前的我每天都感到肚子痛，在排便后疼痛会有所缓解，那时的大便稍微有些不成形。
对于这种情况，我深感困惑并想要找到解决方法。是什么原因导致的我的便秘情况加重？我应该如何治疗？
①号专家给出了这样的解答：你的便秘情况非常严重，可能与你的饮食习惯有关。建议服用麻子仁丸来泄热通便，平时也要多吃蔬菜水果以帮助排便。要注意保持规律的生活习惯和排便习惯。
对于专家的建议，我产生了关于麻子仁丸的疑问：麻子仁丸和麻仁丸是一样的吗？是否可以在各个药店买到？
②号专家指出：你的便秘可能与饮食及结肠炎有关。建议调整饮食，避免辛辣油腻及油炸食品，多食用青菜并多喝水。养成每天排便的习惯，无论有无便意都要按时上厕所。可以用火麻仁泡水服用以缓解便秘。
③至⑤号专家的解答主要集中在养成良好的生活习惯和饮食习惯上。他们强调要禁烟禁酒，禁食辛辣食物，保持大便通畅柔软，养成定时排便的习惯。建议多吃蔬菜、水果、香蕉和蜂蜜，并推荐口服鲜竹沥或使用开塞露等方法来改善便秘情况。
⑥号专家则针对我的具体情况给出了更详细的建议。他建议我在饮食方面多食用富含粗纤维的蔬菜和水果，如香蕉和木耳等。如果饮食调节效果不佳，可以给予麻仁丸等缓泻剂处理。还提醒我在急性便秘时要避免用力大便，可以使用开塞露纳肛处理。如果情况持续不见好转，建议前往当地医院的肛肠科进行检查。
我已经对便秘有了更深入的了解和认识。接下来，我会按照专家的建议调整生活习惯和饮食习惯，并考虑前往医院寻求进一步的帮助。
