面对这次的困境，你无疑会感到伤心和无奈。我完全理解你此刻的心情有多么复杂。为了帮助你走出这段阴霾，我有如下几点建议供你参考：
你需要关注的是自己。流产对身心都带来了不小的冲击，此刻你最需要的是照顾好自己。确保拥有充足的休息和营养，这些都是身体恢复的基础。如果情绪上感到难以承受，不要犹豫，寻求专业的心理咨询帮助，让心灵也能得到疗愈。
与你的伴侣进行沟通至关重要。坦诚地表达你的感受，与他共同商讨如何面对与婆婆的沟通难题。让他了解你的困扰，并请他作为中间人传达你们的心声，这或许是缓解矛盾的一个有效方法。
再来说说代际差异的问题。老一辈的人可能在处理这类问题上有着自己的忌讳和观念。婆婆的反应或许源于她所处的成长环境和文化背景。
你可以尝试适当地表达自己的需求。找一个适当的时机，平静地告诉婆婆你当时的感受，以及你所需要的关心。用“我”的句式来表述，比如：“我当时感到非常的无助和难过，希望得到您的关心和支持。”
设立合理的期待也很重要。不要期待婆婆会突然改变她的观念和行为，将注意力转移到那些支持你的家人和朋友身上，他们会是你走过这段路的有力后盾。
从长远来看，如果关系持续紧张，和丈夫商量适当的距离或许是一种明智的选择。最重要的是一家人能够互相理解，共同面对困难。
在此我想强调的是，你在这件事上没有做错什么。每个女性都有权对自己的生育做出决定。当前最重要的是调养好身体，情绪上的恢复同样需要时间。你可以找些信任的朋友倾诉，或者寻求专业心理咨询师的帮助。你并不孤单，很多人都有过类似的经历，并且最终都能够走出阴霾，重新拥抱阳光。
