听到你的经历，让我也深感难过。你承受着的身体和心理的双重压力，无疑是人生中的一次巨大挑战。在此，我想给你一个温暖的拥抱，让你知道，你并不孤单，有很多人在默默地关心着你。
针对你当前的状况，我想给你一些建议：
在身体方面，你必须重视术后的恢复。记住，身体的康复是需要时间和耐心的，一定要按照医生的建议进行复查，确保伤口的愈合和身体的恢复。注意休息和营养补充，只有身体得到充分的休息和营养，才能更快地恢复健康。如有任何不适，一定要及时就医，不要掉以轻心。
在心理方面，我知道你现在可能正经历着巨大的情绪波动。这是正常的，但你需要学会去应对和排解这些情绪。你可以找一些信任的朋友倾诉，让他们陪伴你、安慰你。如果情绪困扰持续存在，不妨考虑寻求专业的心理咨询帮助，他们会给你提供更有效的支持和建议。
在感情方面，出轨行为是对方的选择，这是他人品的问题，与你无关。你无需为对方的错误行为自责，你现在最需要做的就是照顾好自己，让自己的心灵得到疗愈和恢复。
在法律方面，我国的《妇女权益保障法》保护着每一位女性的健康权益。如果你需要法律援助或咨询，不要犹豫，寻求专业的法律帮助是你的权利。
现在，你最需要的就是好好休养，让自己的身体和心灵得到充分的恢复。当身体恢复一些后，你可以冷静地思考这段关系是否值得继续。无论结果如何，你都值得被真心对待。无论何时何地，只要你需要，我都会在这里陪伴着你。请记住，这段艰难的时光终会过去，你的坚强和勇气将会让你在未来的日子里更加美好。现在，先放下一切烦恼，为自己泡杯热茶，静静地休息吧。
