我理解你正在面对生活中的一次重大挑战，无论是在怀孕的道路上感受到的身体不适，还是面临终止妊娠决定的复杂情感，这都是一段充满个人情感和复杂性的独特旅程。
对于你身体上的不适，我深感同情。怀孕早期可能出现的恶心、疲劳等症状，每一次的难受都是对身心的一次考验。而终止妊娠后，你的身体需要时间来恢复，就像经历了一次手术后的伤口需要时间去愈合。在这段时间里，你需要特别关注自己的身体，遵循医生的建议，好好休养，让自己的身体得到充分的恢复。
与此情绪上的困扰也是不可忽视的。终止妊娠的决定可能伴随着复杂的感受，有时候，我们甚至无法用言语来形容这种感受。你可能会感到悲伤、内疚，或者是一种释然。这些情绪反应都是正常的，你不必为此感到羞耻或困惑。
面对这样的困境，我建议你积极寻求支持。你可以寻找专业的心理咨询师，与他们分享你的感受，获得专业的建议和帮助。你也可以与信任的朋友或家人倾诉，让他们陪伴你度过这段艰难的时光。给自己足够的时间和空间来疗愈，不要急于回到原来的生活状态。你还可以尝试通过记录自己的感受来理清思绪，这也是一种有效的情绪释放方式。
请记住，你的感受是重要的，你并不孤单。在这个特殊的时期，你需要特别关注自己的情绪和身体状况。如果需要医疗或心理支持，不要犹豫，立即联系正规的医疗机构或心理咨询机构。你值得得到最好的照顾和支持。
愿你早日走出这段困境，重新找回生活的平衡和幸福。无论你经历什么，你都值得被理解和支持。
