一、饮食调养攻略
1. 高蛋白美食之旅
让我们先从“力量之源”——高蛋白食物开始。包括鸡肉、牛肉、鱼肉、鸡蛋和牛奶等，它们像是身体的维修工，促进组织修复，提升免疫力。想要轻松吸收营养？来一碗乌鸡汤或鲫鱼汤如何？鲜美又滋养。
2. 补铁补血小秘诀
想要告别贫血困扰？猪肝、猪血、木耳和红枣是你的好朋友。特别是动物肝脏和红肉，它们含有的血红素铁更易被身体吸收。每一口都是对身体的温柔呵护。
3. 维生素与膳食纤维的盛宴
新鲜的蔬果，如橙子、苹果、猕猴桃和西兰花等，它们富含的维生素C和微量元素能让你的身体充满活力。而香蕉和红豆则提供了宝贵的膳食纤维，帮助预防便秘，让你的身体更加通畅。
饮食注意事项
记住要避开辛辣、生冷和油腻的“诱惑”，如辣椒和冰淇淋。术后初期，选择小米粥和软面条等易消化的食物，温柔呵护你的身体。
二、药物辅助建议（请遵医嘱）
中成药调理方案
益母草颗粒和五加生化胶囊是你的得力助手，它们促进子宫收缩和淤血排出。乌鸡白凤丸和驴胶补血颗粒则能改善气血不足的状况，让你的身体焕发活力。
预防感染的小贴士
头孢类抗生素，如头孢克洛，能有效降低感染风险。记得按时服药，遵循医嘱。
三、生活建议小贴士
术后一定要充分休息，避免过度劳累和剧烈运动。保持会阴部清洁，一个月内禁止性生活。如果出现持续腹痛、发热或异常出血的情况，一定要及时就医。记住，身体的恢复需要时间和照顾，让我们一起为健康加油！
