许多人在摄入一些寒凉食物后，便会出现胃痛的症状。胃痛如骤来的寒风，冷痛暴作，吃冰淇淋，西瓜等寒凉食品都会引起胃部的不适。甚至有时候在冷风稍微吹拂之下，都会觉得像是“寒气灌入了肚子里”，引发胃部的疼痛。这种由寒气引发的胃痛，就像是冬季的皮肤在冷空气中毛细血管收缩的感觉。从中医角度看，这是“寒邪客胃，经络不通，不通则痛”。凉性食物进入胃后，寒邪凝聚于胃部，导致经络受阻，引发疼痛。而西医则认为，这种现象可能是由于胃黏膜的缺损，受到寒凉刺激后，导致神经痉挛引起的疼痛。
有趣的是，为何有的人在吃冰淇淋等寒凉食物时并不会感到胃痛呢？这其中的差异源于个人的体质。在中医的理念中，这主要与胃阳是否充足有关。胃阳较少的人，吃凉的食物会让胃阳受到抑制，引发胃痛。而胃阳充足的人，吃凉的食物时，胃的阳气能够中和食物的寒气，因此不会感到疼痛。俗话说“小伙子睡凉炕，全靠火力壮”，指的就是一身阳气能够抵抗寒气的情况。
那么，吃凉的胃痛时应该吃什么药呢？我们可以选择治标的方法，即缓解疼痛。这通常可以通过喝热水、热粥、使用暖水袋或者喝热姜汤来实现。中医称之为“温中和胃，散寒止痛”。如果这些方法仍然无法缓解疼痛，可能需要使用如葵花胃康灵等药物。其中含有的颠茄浸膏和甘草等成分能有效解除胃壁肌肉痉挛，起到立即止痛的效果。
治本更为关键，需要补足胃阳，修复胃黏膜缺损。这需要我们注意三个方面：一是少吃寒凉食物，防止损耗；二是减轻精神压力，保持身心愉快；三是修复胃黏膜，维持胃部保护屏障的健康。在这里，推荐含有白及成分的中成药，如葵花胃康灵。白及能在胃内形成保护层，覆盖缺损的胃黏膜，防止胃酸侵蚀，并促进粘膜的自我修复。
对于吃凉的胃疼的情况，我们可以选择服用葵花胃康灵等药物来缓解疼痛。但更重要的是要注意饮食和生活习惯，保持身心健康，补足胃阳，修复胃黏膜缺损，从根本上来解决胃痛的问题。
