标题：宝宝的胃肠道与冰箱食物的禁忌
宝宝的胃肠道是生长发育的关键部位，对于冷饮和过冷食物的摄入需要家长们格外关注。过多地食用这些食品容易造成胃黏膜损伤，导致消化、吸收功能下降，从而影响宝宝的营养吸收和体质。家长们在酷暑天里要合理控制宝宝对冷饮和冷食的摄取量。
家长们还需要注意冰箱内食物的存放与取用。虽然冰箱为我们提供了方便的冷藏环境，但如果使用不当，也可能带来一些健康隐患。
刚从冰箱冷冻室取出的食品，若快速进食，可刺激口腔黏膜，引起头部血管痉挛，产生头痛、恶心等一系列症状。冰箱中的水果、蔬菜、鱼类等食物极易被耶尔森氏菌污染，而黄曲、黑曲霉菌等有害真菌也容易污染冰箱环境，导致食物受到污染。这些真菌在低温环境中生长繁殖最快，毒性极强。
家长们在存放食物时，一定要注意以下几点。生食与熟食不能混放，最好用塑料袋加以封装，特别是熟食要放在加盖的容器内，避免交叉感染。腐败变质的食物不要储存在冰箱内。食品存放时间不宜过久，蔬菜存放数日后再食用是相当危险的。
为了预防“冰箱病”，家长还需要定期对冰箱进行清洗、消毒，特别要注意擦洗箱缝、拐角、隔架。存放食物时，不宜过满、过紧，要留有空隙，以利于冷空气对流。鱼肉类生制品应保存在冷冻室内，而需要保存在低温下但又不需冻结的食品如熟鱼、肉类，应放置在冷藏室上层处。蔬菜和水果直放置在箱内下层，其他熟制品等应放于冰箱的中层，各种罐装食品可分别放在箱门的各个搁架上。
孩子们和过敏性体质者要尽量避免吸入带有真菌的空气，否则可能出现胸痛、发热和气喘等症状。建议家长们购买食品时要注意选择新鲜的食材，并在食用前进行充分的清洗和处理。
家长们在照顾宝宝的过程中要特别注意宝宝的胃肠道健康，合理控制宝宝对冷饮和冷食的摄取量，同时注意冰箱内食物的存放与取用，预防“冰箱病”的发生。只有这样，才能确保宝宝健康成长。
