面对此刻复杂的情绪漩涡，我深知你的内心正在经历一场风雨。这种情境下，涌现出的内疚感、困惑和无助，都是再正常不过的情绪反应。
关于前夫或前任对此事的反应，我们可以从几个角度来理解：
打胎是一个涉及情感、甚至家庭规划的重要决定，这一决定引发的情绪反应可能强烈到难以承受，包括后悔、愤怒和悲痛等。这些情绪需要时间来消化和接纳。
对方表现出的恨意可能是多种复杂情绪的交织，而并非全部针对你个人。在面对压力和痛苦时，人们往往会对情况本身产生强烈的反应。
每个人处理创伤的方式都是独特的。有些人可能会通过指责他人来暂时缓解自己的痛苦。
针对这些，我有一些建议：
一是给自己和对方一些时间和空间，让情绪逐渐平复。时间是最好的疗伤良药，让情绪得以沉淀和调整。
二是如果你感到内疚，可以尝试通过写日记或和亲密的朋友倾诉来释放情绪。有时候，倾诉是一种有效的情感出口。
三是如果对方的言行对你造成困扰，可以适当保持距离，以保护自己的心理健康。有时候，自我保护是必要的。
四是考虑寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供专业的支持和建议，帮助你更好地应对困境。
最重要的是，你要理解自己当时做出的决定是基于当时的情况和认知。不必用现在的眼光苛责过去的自己。每个人都有权利为自己的人生做出选择，而你的选择无论结果如何，都值得尊重和理解。
如果你愿意分享更多细节，我会更深入地理解你的处境，为你提供更贴切的建议。无论你的心情如何，我都会在这里倾听和支持你。我们都在成长的路上，一起面对挑战，总会找到出路。
